Journal de мармяш, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1879 kcal Gras: 82,06g | Prot: 100,90g | Glu: 180,50g.   Petit Déjeuner: Шармель Пастила, Фарш Индейки (Приготовленный), Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Barilla Макароны Отварные, Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом. Déjeuner: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Подсолнечное Масло, Кефаль, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dîner: Сахарный Песок, Теремок Блин с Сёмгой, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Autre: Магнит Апельсин, Ehrmann Grand Dessert Vanille. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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