Journal de Valeriyanna, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1032 kcal Gras: 32,96g | Prot: 84,68g | Glu: 99,73g.   Petit Déjeuner: Голден Яблоко , Яйцо-Пашот, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяные Хлопья «Геркулес». Déjeuner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Уха. Dîner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Autre: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Киви, Коровка из Кореновки Творог 9%, Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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