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TiGar087
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19 févr. 19
Journal de TiGar087, 19 févr. 19
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Up.... and down, mijn reis is een beetje de processie van Echternach :-) duurt lang, maar kom er wel. Kijk uit naar de volgende -1.2 die er zit aan te komen 😜
90,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,2 kg
.
Reste à parcourir:
11,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 février 2019:
1783 kcal
Gras: 89,35g | Prot: 57,17g | Glu: 193,70g.
Petit Déjeuner:
Everyday Tafelzoetstof, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Smeerkaas Light, Boni Aardbeien Confituur Light, Bruine Boterham.
Déjeuner:
Devos Lemmens Samourai, Mora Kipcorn, Frieten.
Dîner:
Devos Lemmens Argentina, Colruyt Everyday Fish Sticks, Aardappelpuree.
Snacks/Autre:
Banaan.
plus...
2814 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
😁 Herkenbaar. Komt zeker goed!
19 févr. 19 par le membre:
Zij.ik
Schommelen met gewicht is niet fout. De kunst bestaat erin om daar rust in te vinden .
19 févr. 19 par le membre:
Artwiest
Heel herkenbaar! Ben al twee jaar bezig om van 75kg naar 58kg te gaan, we komen er wel.. beter wat meer tijd nemen..
20 févr. 19 par le membre:
Vanessa2960
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