Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2141 kcal
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Gras: 76,46g | Prot: 124,55g | Glu: 235,13g.
Petit Déjeuner: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Ultimate Nutrition Протеин, Foco Coconut Water With Pineapple, Азбука Вкуса Актифилин, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Déjeuner: Foco Coconut Water With Pineapple, Шанбей Суп с Морским Гребешком. Dîner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Autre: Морковь, Простоквашино Творог 0,2%. plus...
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2692 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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