|
А вес все растёт скоро опять буду 70. Выходные вписала ккаклории , даже на велике 2 часа катались по грязи вдоль реки. А вес 😔🤧 аж плакать хочется, вырос
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 26,71g | Prot: 59,16g | Glu: 265,61g.
Petit Déjeuner: Хлеб, Домашняя Еда Зефир (Сахар, Белок, Желатин), Бульон из Индейки. Déjeuner: Домашняя Еда Домашний Мармелад(Яблоки,Вода,Мёд), Домашняя Еда Сырки Шоколадные, Домашняя Еда Хачапури ( Лаваш, Сыр, Творог, Крем Сыр). Dîner: Апельсин, Зеленое Яблоко, Банан, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Autre: Макдоналдс Кофе Латте, Мандарины, Яблоко. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|