Journal de Raph75, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
64 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
919 kcal Gras: 39,69g | Prot: 29,47g | Glu: 108,60g.   Déjeuner: Andros Compote Pomme Fraise, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Wasa Fibres, Blini Houmous, Épinard, Oeuf, Blettes, Poireau Cuit, Pâtes (Cuites). plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

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