Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2929 kcal
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Gras: 72,24g | Prot: 350,60g | Glu: 203,29g.
Petit Déjeuner: Banane, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Supplement Union WPI 90 Full Chocolate. Déjeuner: Lunch Vegaz Protein-Porridge, Gekochtes Ei, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Lunch Vegaz Bio Tagliolini. Snacks/Autre: Biotech USA Casein Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Supplement Union WPI 90 Full Chocolate, Fage Total 2%, Fage Total 5%, Gekochtes Ei, Alnatura Sojaflocken, Bio Organic Aronia Beeren Getrocknet, Biotech USA Whey Protein (28g). plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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 Commentaires
Wie gewonnen, so zerronnen :-D. Aber bissl was is ja noch da ;-). Wünsche dir einen tollen Dienstag!
19 févr. 19 par le membre: Nizzy1988
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😃👍 Ja, das kommt immer darauf an wie intensiv ich trainiert habe, das kam vom einen auf den anderen Tag schon mal, bei gleicher Ernährung, 1,5 kg ausmachen... Ich wünsche dir auch einen schönen Tag und viel Gelassenheit! 😉
19 févr. 19 par le membre: Andreas Kunz
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Huhu Sportefix, du hast alles im Griff👍🏻
19 févr. 19 par le membre: *Skorpion-Queen*
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19 févr. 19 par le membre: Büffetsau
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19 févr. 19 par le membre: Andreas Kunz
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Historique de poids de Andreas Kunz
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