Journal de Serena van Beusekom, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1394 kcal Gras: 61,94g | Prot: 63,16g | Glu: 139,65g.   Petit Déjeuner: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Smaakt Haverzemelen, Smaakt Gepofte Rijst, Bodymass Whey Protein, Yoghurt. Déjeuner: Calvé Belgische Mayonaise, Garden Gourmet Falafel Classic, De Afbakker Mini Turks Brood. Dîner: Gebakken Ei, AH Basic Volkoren Brood. Snacks/Autre: Milka Oreo. plus...
2099 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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