Journal de ana.luiza_92, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
71 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1324 kcal Gras: 52,34g | Prot: 101,92g | Glu: 110,73g.   Petit Déjeuner: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Alface, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Pastel de Pizza, Salada Vinagrete, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Dîner: Clara de Ovo, Tomates, Cebolas, Ovo Cozido, Tirolez Mussarela Light . Snacks/Autre: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate. plus...
2577 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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