Journal de Renatasanfarias, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1610 kcal Gras: 75,24g | Prot: 137,88g | Glu: 96,80g.   Petit Déjeuner: Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Cambi Queijo Coalho Light, Ovo Frito. Déjeuner: Herbalife Chá Verde, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Fiber Concentrate, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Dîner: São Lourenço Doce de Leite Diet, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Canaã Goma de Tapioca, Cambi Queijo Coalho Light. Snacks/Autre: Probiótica Wafer Protein, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Dunorte Castanhas de Caju. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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