Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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632 kcal
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Gras: 38,02g | Prot: 39,44g | Glu: 38,18g.
Déjeuner: Salada Vinagrete, Abobrinha Refogada, La Violetera Azeitonas Verdes, Brócolis, Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Autre: Lacta Diamante Negro (20g). plus...
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2163 kcal
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Exercice:
Randonnée - 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dayanerp
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