Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
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87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 27,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 89,18g | Prot: 58,45g | Glu: 113,11g.
Petit Déjeuner: Ветчина, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Слойка с Яблоком, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Кофе с Молоком и Сахаром. Dîner: Салат Оливье, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Шоколад, Грецкие Орехи. plus...
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2983 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de oliyachij
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