Journal de Tecky-Rudi, 19 févr. 19

Sooo, jetzt reicht es. Heute sind 2 Zündungstage dran. 🤔
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
978 kcal Gras: 41,95g | Prot: 45,72g | Glu: 98,63g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Quark 20%. Déjeuner: Milsani Creme Fraiche, Ener Bio Omega 3 Öl, Zwiebeln, Don Camillo Tomatenstücke mit Basilikum, ORO di Parma Tomaten Stückig. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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