Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
|
89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 72,42g | Prot: 77,92g | Glu: 302,89g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Abacate, Banana Prata. Déjeuner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Cream Cracker, Ovo, Tomates, Repolho Verde, Quaker Aveia em Flocos, Extra Fígado Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Coxinha, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito, Café com Açúcar. Snacks/Autre: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro, Marilan Cream Cracker, Italac Leite Semidesnatado, Itaipava Cerveja. plus...
|
|
2674 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 54 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gilvanmatos
|