Journal de Lih Medeiros, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1309 kcal Gras: 92,49g | Prot: 89,26g | Glu: 33,24g.   Petit Déjeuner: Bolo de Banana e Aveia. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Swift Picanha Maturada, Extra Fígado Bovino. Dîner: Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Snacks/Autre: Scala Queijo Prato, Aurora Salame. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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