Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
|
90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 53,49g | Prot: 97,17g | Glu: 237,22g.
Petit Déjeuner: Clementines, Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Food Yeast, Maple Syrup, Prana Black Chia Seeds, Bananas, Quaker Quick Oats. Déjeuner: Spinach, Bell Plantation PB2, Dream Blends Coconut and Almond Milk, Bananas, Pure Protein Protein Powder, Amy's Vegetable Lasagna. Dîner: Kiwi Fruit, Yves Veggie Cuisine Veggie Pepperoni, Cucumber (with Peel), Unico Diced Tomatoes, Cooked Mushrooms (from Fresh), Quinoa (Cooked). Snacks/Autre: Halo Top Candy Bar, Kombucha, Nabati Dairy-Free Tiramisu Cheesecake, Kellogg's Vector Protein Bites. plus...
|
|
5182 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 5 heures, Debout - 3 heures, Assis - 5 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 36 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 34 minutes, Spinning - 50 minutes. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vmjohnson
|