Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
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85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1943 kcal
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Gras: 78,81g | Prot: 83,82g | Glu: 215,67g.
Petit Déjeuner: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Eila Maustamaton Jogurtti. Déjeuner: Arla Rasvaton AB-Piimä, Keitetyt Porkkanat, Perunamuusi, Fazer Amica Mantelikalaa. Dîner: Kotimaista Kermaperunat, Hätälä Savulohifilee. Snacks/Autre: Snellman Ohuen Ohut Hunajabroilerfilee, Valio Oltermanni 17%, Benecol Kasvisrasvalevite, Rainbow Cocktailpiirakka, Fazer Omenainen Kaura-Granola, Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita), Rainbow AB Jogurtti Maustamaton, Appelsiinit. plus...
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2430 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 4 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Saara-Irene
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