Journal de selcuk2, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 67,6 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1260 kcal Gras: 58,80g | Prot: 84,24g | Glu: 108,65g.   Petit Déjeuner: Pınar Protein Çilekli Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Déjeuner: Kelle Paça. Dîner: Etli Bezelye. Snacks/Autre: Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Fındık, Gün Kurusu, Kuru Üzüm. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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