Journal de Aquarius0402, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1361 kcal Gras: 49,78g | Prot: 68,53g | Glu: 162,91g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Геркулесовая Каша на Воде. Déjeuner: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dîner: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Огородников Икра Кабачковая, Печень Говяжья, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). Snacks/Autre: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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