Journal de Мария 22.09., 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1354 kcal Gras: 73,37g | Prot: 96,64g | Glu: 76,25g.   Petit Déjeuner: Творог с Фруктами, Bonfesto Сыр Мягкий Mascarpone, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Лаваш Тонкий, Котлета Куриная. Déjeuner: Картофель Отварной, Помидоры, Сыр Российский, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Байсад Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Dîner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Салат из Пекинской Капусты, Лента Тилапия Филе, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Чабан Кефир 2,5%. plus...
289 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Мария 22.09.


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