Journal de Gjallarhorn., 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
106,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
2764 kcal Gras: 98,46g | Prot: 131,84g | Glu: 341,50g.   Petit Déjeuner: Milbona Milchreis Schoko, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Lidl Kochschinken, Kraft Miracel Whip, American Style American Sandwich, Milbona Skyr Himbeere, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Dîner: Champignons, Brokkoli, Zwiebeln, Möhren, Barilla Lasagneplatten, Olivenöl, REWE Mozzarella Gerieben, Parmesan (Gerieben), Milbona Saure Sahne, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika. Snacks/Autre: Kinder Pingui, Kinder Milchschnitte, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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