Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2012
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1792 kcal
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Gras: 65,69g | Prot: 81,25g | Glu: 230,66g.
Déjeuner: Parsley, Tomatoes, Authentic Restaurant Style Salsa, Burrito Flour Tortillas, guacamole, Reduced Sodium Taco Seasoning, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Onions. Dîner: Roasted Garlic & Black Bean Tortilla Chips, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Smoked Honey Ham, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Columbia River Sweet Dark Multi Grain. Snacks/Autre: Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, Gummies. plus...
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1899 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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