Journal de reinout34, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
78 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1097 kcal Gras: 15,17g | Prot: 27,89g | Glu: 109,96g.   Petit Déjeuner: AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Campina Karnemelk, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Déjeuner: Danone Hüttenkäse, AH Fries Roggebrood, Jumbo Gekookte Gelderse Worst. Dîner: Bier. Snacks/Autre: Bier. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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