Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1533 kcal
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Gras: 51,62g | Prot: 180,24g | Glu: 95,90g.
Petit Déjeuner: Kaffee, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Déjeuner: REWE Bio Forellenfilets. Dîner: Gurke (mit Schale), Räucherlachs, Clementinen, Golden Delicious Äpfel, Blaubeeren. plus...
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3060 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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