Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 77,96g | Prot: 47,47g | Glu: 105,22g.
Petit Déjeuner: Wintertraum Lübecker Edel Marzipan, Cappuccino. Déjeuner: Milfina Butter, Aldi Vollkornbrot (32g), Müller Froop Himbeere, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Omelett oder Rührei mit Pilzen. Dîner: Aldi Apfelmus, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Hofmaier Wiener Würstchen. Snacks/Autre: Mandarine. plus...
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2970 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 8 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Per1e
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