Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 39,54g | Prot: 72,61g | Glu: 138,31g.
Encas: Мёд, Вода с Лимоном, Doppel Herz Омега-3. Petit Déjeuner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Зеленый Чай, Normula Молоко Гречневое, Эвалар Семена Льна, Кефир 1%. Déjeuner: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Омлет с Молоком, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки. Goûter: Nutiva Семена Чиа, Bionova Мюсли Яблочные, Danone Йогурт Натуральный Термостатный, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Dîner: Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Autre: Фруктовый Салат. plus...
|
|
1928 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kseniatrondina
|