Journal de Mausü2016, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1533 kcal Gras: 51,84g | Prot: 72,96g | Glu: 195,03g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Croissant, Flohsamenschalen, Knollensellerie, Weißer Reis (Langkorn), Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime, Chiron Hanföl. Déjeuner: Karotten, Amaranth, Davert Kichererbsen Getrocknet, Blumenkohl, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Pellkartoffeln. Dîner: Magerquark, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Olivenöl, Chinakohl, Rote Paprika, Schafskäse, Zwiebeln, Schwarze Oliven, Alnatura Apfelessig, Tomaten, Pellkartoffeln. Snacks/Autre: Dattel, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Bauckhof Kichererbsenmehl, Kalifornische Walnusskerne, Quitte, Chêne D'argent Ziegenkäserolle. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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