Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2091 kcal
|
Gras: 79,71g | Prot: 129,85g | Glu: 218,10g.
Petit Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Ашан Зефир в Глазури, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Bonfesto Наполнитель Печёное Яблоко/Корица, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Яблоко, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Творог 9%, Ядринмолоко Творог 5%, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Epica Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Темного Шоколада, Epica Йогурт с Фисташками 4,8%, Стебель бамбука Соус Карри, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Соленые Огурцы с Укропом, Индилайт Филе Грудки Индейки, Шампиньоны, Sen Soy Яичная Лапша. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения. plus...
|
|
1928 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 23 minutes, Repos - 13 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|