Journal de TiGar087, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1851 kcal Gras: 41,10g | Prot: 102,41g | Glu: 274,86g.   Petit Déjeuner: Appel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Smeerkaas, Boni Aardbeien Confituur Light, Bruine Boterham. Déjeuner: Boni Veggie Martino, Boni Aardbeien Confituur Light, Witte Boterham, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Dîner: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Boni Koolvishaasjes, Boni Champignonsaus, Boni Tagliatelle. Snacks/Autre: Colruyt Everyday Serranoham, Ananas. plus...
2573 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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