Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 28,49g | Prot: 164,44g | Glu: 154,63g.
Petit Déjeuner: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), DIA Copos de Avena, Président Leche Semidesnatada, DIA Copos de Avena, Nueces, Lidl Chocolate Negro 81%. Déjeuner: Plátano, Clara de Huevo, Pan Integral, Hacendado Macarrones Cocidos, Hacendado Atún Claro al Natural, Brócoli, Zanahoria Cocida, MyProtein Impact Whey Isolate, Eroski Pechuga de Pavo al Ajillo. Dîner: Macarrones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Auchan Lonchas de Queso Gouda, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Autre: Lipton Rooibos. plus...
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3076 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 45 minutes, Senderismo - 2 heures et 15 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de NuelSS
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