Journal de Mlungu 21, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1830 kcal Gras: 73,44g | Prot: 74,15g | Glu: 227,66g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Apfelsaft, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Starbucks Cappuccino (Tall), Milfina Butter, Vollkornbrot. Déjeuner: Milfina Schmand, Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, Milbona Quark Magerstufe, Ei, Ei. Dîner: Fenchel, Möhren, Kartoffeln. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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