Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1158 kcal
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Gras: 55,86g | Prot: 64,78g | Glu: 105,96g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Canadian Bacon, Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Déjeuner: Pacific Roasted Red Pepper & Tomato Soup, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Dîner: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Kraft Blue Cheese Crumbles, Guacamole, Yves Veggies Meatless Hot Dog, Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Coffee with Cream. plus...
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2032 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Circuit training - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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