Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2413 kcal
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Gras: 87,84g | Prot: 85,77g | Glu: 299,70g.
Petit Déjeuner: Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Déjeuner: Pork Sandwich. Dîner: Pork Fried Rice, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale. Snacks/Autre: Blue Bell Almond Bar, Open Nature Trail Mix Granola Bar, Planters Cashews with Sea Salt. plus...
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1980 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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