Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1222 kcal
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Gras: 46,08g | Prot: 64,41g | Glu: 168,36g.
Petit Déjeuner: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (37g). Déjeuner: Sunpride Banana, Buah Naga, Nutrijell Agar-Agar, Jeruk. Dîner: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Kikil, Nasi Putih. Snacks/Autre: Champ Sosis Ayam, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). plus...
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1834 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fhefebby
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