Journal de FluffynotFat58, 20 févr. 19

and another day Dawn's 😎
121,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
2372 kcal Gras: 69,68g | Prot: 127,05g | Glu: 284,96g.   Petit Déjeuner: Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee. Déjeuner: Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee, Mott's Clamato, Poached Egg, Nature's Blend 12 Grain Bread, No Name Salted Butter. Dîner: 2% Fat Milk, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Stove Top Turkey Stuffing, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Autre: Popsicle Creamsicle, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee, Tassimo Nabob Skinny Latte, Jelly Belly Jelly Beans. plus...
4227 kcal Exercice: Regarder TV - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 24 minutes, Repos - 6 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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