Journal de Charleeeey, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
1353 kcal Gras: 20,57g | Prot: 114,79g | Glu: 177,81g.   Petit Déjeuner: Valio Творожный Мусс Черника, НЕВА Зефир, Prime Star Запеканка Творожная, Valio Сливки 10%. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Окей Перец Красный, Перекресток Кабачок, Ашан Шампиньоны. Dîner: Азбука Вкуса Голубика, Polar Минтай Филе Порционное, Midori Лапша Соба. Snacks/Autre: Apple. plus...
2649 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine





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