Journal de dcario, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1985 kcal Gras: 64,00g | Prot: 150,70g | Glu: 198,79g.   Petit Déjeuner: Papaya, Panucho. Déjeuner: Turin Baileys Chocolates, Coronado Rompope, Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Queso Gouda, Salami, San Rafael Chorizo Español, Roast Beef, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Tangamanga Jamón Serrano, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Baguette. Dîner: Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Danone Vitalinea Griego Frutos Rojos, Ochoa Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Autre: Nestlé Crunch. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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