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Lidiafbarros
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20 oct. 12
Journal de Lidiafbarros, 20 oct. 12
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2012
54 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
2 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 20 octobre 2012:
341 kcal
Gras: 17,79g | Prot: 21,26g | Glu: 24,38g.
Petit Déjeuner:
Mussarela, Pão Francês, Leite Desnatado, Granola.
plus...
1610 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 16 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
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