|
80,9
Сегодня у меня праздник!
Я разменяла 81 кг и достигла черты за которой я уже не ожиревшая, а всего лишь с лишним весом.)))
Конечно я понимаю, что его (вес) надо ещё удержать, но настроение всё равно праздничное.😃
И я молодец!👍
|
80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 66,99g | Prot: 98,32g | Glu: 56,13g.
Petit Déjeuner: Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Избенка Сыр Моцарелла. Déjeuner: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Красная Икра Молоки Лососевых Рыб. Dîner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Мёд, Зеленый Чай. plus...
|
|
2098 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|