Journal de Morguet87, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
109,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
2214 kcal Gras: 115,74g | Prot: 184,87g | Glu: 106,52g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Schoko Crunchy, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Dîner: Gekochtes Ei, Herta Breakfast Bacon, Rinderhackfleisch, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Möhren. Snacks/Autre: Grapefruit, Olimp Creatine Mega Caps 1250, Body Attack Extreme Iso Whey. plus...
4544 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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