Journal de lapshinaal, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
1594 kcal Gras: 46,35g | Prot: 96,64g | Glu: 202,03g.   Petit Déjeuner: Батон, Alpen Gold Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеин Крем-Брюле, Омичка Омичка на Сливках. Déjeuner: Помидоры, Варенье из Смородины, Каравай Ржаной Хлеб, Батон, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Гречка Отварная. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Приволжский Сметана 20%, Яичный Белок. Snacks/Autre: Банан, Bombbar Протеин Крем-Брюле. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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