Journal de vikas16011, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
1311 kcal Gras: 48,23g | Prot: 62,76g | Glu: 164,52g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, ТВХ Батон Фирменный, Семга Слабосоленая. Déjeuner: Простоквашино Сметана 20%, ТВХ Батон Фирменный, Борщ Украинский. Dîner: Дикси Кедровый Орех, Кофе Латте, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Киви, Мёд, Печенье к Чаю, Зеленый Чай. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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