Journal de Zmeyuka, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
1623 kcal Gras: 86,31g | Prot: 92,09g | Glu: 117,20g.   Petit Déjeuner: Запеканка Творожная, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Кофе. Déjeuner: Таврия Сосиски с Сыром, Перловка с Фаршем. Dîner: Окей Банан, Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Бежин Луг Снежок 2,5%. Snacks/Autre: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. plus...
1656 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Zmeyuka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.