Journal de julia_82, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
700 kcal Gras: 33,70g | Prot: 24,95g | Glu: 73,15g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Kiwi, Wasa Fibres. Déjeuner: Clémentines, Quiche Maison. plus...
1490 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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