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mein Frühstück wieder lecker , gesund
und die kcal 207 passen auch.🤗
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 76,85g | Prot: 65,02g | Glu: 133,94g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Schinken (Extra mager), Putenschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Erdbeeren, Rama Rama, Aldi Bio Tomaten-Gemüsesaft, Kaffee. Déjeuner: Rapsöl, Ferrero Pocket Coffee, Limburger, Veganz Pfeffersteak. Dîner: Gemischte Nüsse, Weintrauben, Orangen. Snacks/Autre: Apfelkuchen, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Kaffee. plus...
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poids stable
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