Journal de Anastasia2000s, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
789 kcal Gras: 28,76g | Prot: 90,70g | Glu: 39,77g.   Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Zero Сироп Шоколадны, Савушкин Хуторок Творог 5%. Déjeuner: Лента Морковь по-Корейски , Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dîner: Лента Креветки Очищенные, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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