Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
993 kcal
|
Gras: 16,84g | Prot: 56,46g | Glu: 157,95g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чабан Творог Обезжиренный, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна. Déjeuner: Зеленый Чай, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Лук, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Натурово Вареная Морковь. Dîner: Зеленый Чай, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Лук, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Натурово Вареная Морковь. Snacks/Autre: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ячневые, Домик в деревне Кефир 1%. plus...
|
|
1922 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, тренировочный диск - 30 minutes, Cross Training - 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелине1989
|