Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
|
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 78,41g | Prot: 125,70g | Glu: 202,33g.
Petit Déjeuner: Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель Абрикос, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Белевские Сладости Мармелад Малиновый, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ядринмолоко Творог 5%, Творог 9%. Déjeuner: Лента Яблоко Гренни Смит, Молочный Завод Преображенский Сырок-Суфле Птичье Молоко, Гост Сгущёнка с Сахаром, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Epica Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод, Epica Йогурт без Добавок , Пятерочка Сырный Продукт , Стебель бамбука Соус Карри, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Куриная Печень, Помидоры, Sen Soy Яичная Лапша, Соленые Огурцы с Укропом, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Dîner: Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding, Пестравка Молоко 3,2%, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь. plus...
|
|
1928 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 22 minutes, Repos - 13 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|