Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2012
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2214 kcal
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Gras: 99,86g | Prot: 76,93g | Glu: 206,12g.
Petit Déjeuner: Appels, Tartines Craquantes au Quinoa*, Biologische Pindakaas. Déjeuner: Aardbeien, Eiwit Pannenkoeken Mix, Kokosyoghurt. Dîner: Afbak Stokbrood Bruin, Olijfolie, Tomaten, Tonijn, Biologische Pompoensoep. Snacks/Autre: Pecannoten, Cabernet Sauvignon, Rietsuiker, Olijfolie Traditioneel, Tarwezemelen (Ruw), Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Pecannoten, Appels, Kokosolie, Volkorenmeel, Lijnzaad, Walnoten, Eiwitpoeder, Ei, Wiener Melange, Energie Reep. plus...
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2136 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Ménage - 3 heures, Shopping - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 5,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Utmientje
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