Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1980 kcal
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Gras: 148,47g | Prot: 94,63g | Glu: 78,16g.
Petit Déjeuner: Seler, Orzechy Włoskie, Argo-Top Smalec Staropolski ze Skwarkami, Wiórki Kokosowe, Helio Słonecznik Łuskany, Sierpc Ser Królewski, Jajko. Déjeuner: Pieczeń Wieprzowa, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Biedronka Seler Korzeń, Biedronka Seler Korzeń, Barszcz Czerwony, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Ser Gouda, Majonez, Śmietana, Czosnek, Argo-Top Smalec Staropolski ze Skwarkami, Seler, Karkówka, Łowicz Dżem Wiśniowy, Chleb. Snacks/Autre: Kawa. plus...
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2327 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Shopping - 15 minutes. plus...
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Prenant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de zigu007
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